▷파워머슬 의류
https://powermuscleusa.com

▷연락처
비지니스 : powermusclekang2@gmail.com
인스타그램 : / dr.kangkyungwon
PT문의 : https://www.powermusclegym.com/

▷촬영, 편집 문의
김성현 : / sghn_film

▷목차
0:00 - 인트로
0:53 - 타겟부위 설명
1:50 - 운동방법
5:14 - 잘못된 자세
7:03 - 주의할 점 및 정리
7:53 - 포인트 정리